Bifanas com Laranja


Um pratinho simples e que vai lindamente com estes dias de calor intenso!



Ingredientes
8 Bifanas de Porco
3 Laranjas
2 colheres de chá de Paprika
2 colheres de chá de Coentros
1 colher de chá de Mistura de 5 Especiarias Chinesas
2 colheres de chá de Alho
Sal
Pimenta
Azeite


Preparação
1. Tempere as bifanas com paprika, coentros, 5 especiarias chinesas, alho, sal pimenta e sumo de duas laranjas.

 2. Deixe a marinar durante 2 horas.

 3. Leve ao forno pré aquecido a 180ºC a carne e a marinada, salpicando com um fio de azeite.

 4. Vá regando as bifanas com o molho do assado para não secarem.

 5. Sirva acompanhado com rodelas de laranja e uma salada verde.



Um pratinho simples e que vai lindamente com estes dias de calor intenso!

Espero que gostem!
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11 comentários:

  1. Marisa Valadas3 de julho de 2013 às 13:55

    Que bifanas apetitosas!

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  2. magnólia3 de julho de 2013 às 14:02

    bem que bela manhãzinh, hemmm!!!só tu homem, onde anda essa cabeça? pois, estava a pensar nas bifanas com laranja.ehehhe, só tu para me fazeres rir um pouco.um resto de bom dia para ti.

    ahhh, é verdade.adorei a receita, vou ter de experimentar aqui em setúbal.beijinhos.fica bem.

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  3. Mary - Strawberrycandy3 de julho de 2013 às 14:11

    Eu não sabia que hoje era dia internacional do saco plástico! Que deliciosas bifanas,...
    http://www.strawberrycandymoreira.blogspot.pt/
    Beijinhos

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  4. Sabores Autenticos3 de julho de 2013 às 14:20

    Tem um aspeto muito apetitoso!
    Bjs

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  5. Luisa Alexandra3 de julho de 2013 às 14:41

    Uma manhã bem agitada!
    Gostei da sugestão, mesmo apetitosa.

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  6. Histórias e Aromas3 de julho de 2013 às 14:58

    Uma simples tentação que deixa agua na boca!
    Excelente sugestão!
    Beijoca!
    Cláudia L.

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  7. Raquel Alabaça3 de julho de 2013 às 16:11

    Estão com um ar muito apetitoso!

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  8. Paulo Herculano3 de julho de 2013 às 16:37

    Ok ida ás finanças dispenso irra mas essas bifanas marchavam facilmente :)

    Um abraço

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  9. Manuel Ferreira3 de julho de 2013 às 22:19

    Tem muito bom aspecto.......
    Tenta lá fazer isto http://oblacco.com/post135478064/

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  10. Mª João - Ponto de Rebuçado Receitas4 de julho de 2013 às 11:37

    Estas bifanas estão com um ar bem apetitoso... boas para recuperar de uma manhã entre as Finanças e a SS! ;)
    Beijinhos

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  11. Jú4 de julho de 2013 às 12:12

    Consciência tranquila... ando sempre com um saquinho reutilizável (que não é de plástico) na mala =)

    Falando em bifanas, ficaram maravilhosas.

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